C'hoarzh : diforc'h etre ar stummoù

 

 

6- Penaos c'hoarzhin ?

7- Lakaat da dalvezout ar yac'haouriezh

 

Ar c’hoarzh a lak an organism d’en em oksigenan, da zigreskin an tennder kigenn, da dorloin ar c’hostezennou hag ouzhpenn e lak da labourat al lien-kig. An dra-se a zo mat ivez evit skarzhadenn an dilerc’hiou a zo er skevent hag evit krenvfat ar barregezh analin. Ar fed c’hoarzhin -ma ‘z eo farsus pe get- a c’helfe zigreskin an ankein, kreskin gouzanv ar poan, pe c’hoazh zigreskin tennder ar gwasienn-gas.